هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل في •!¦[• مــــلتــقـــى عــائــلــة الـــمـــســــــنــد •]¦!• . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا
كل التوفيق للاخوة الطلاب كلمة الإدارة



الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-27-2011, 12:56 AM
الصورة الرمزية شمعه الاماكن
شمعه الاماكن شمعه الاماكن غير متواجد حالياً
مسندي جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 26
شمعه الاماكن is on a distinguished road
افتراضي علاج حرقان المعده

وصفات لعلاج حرقان المعدة
لا تدفع سنتا آخر ثمنا لعقاقير معالجة حرقان فم المعدة الباهظة الثمن، ويقول الخبراء إن هناك وسائل رخيصة طبيعية تماما لعلاج ومنع حدوث تلك الشكوى الشائعة. وعليك بتجربة تلك الحلول البسيطة:
1 ـ عليك بتناول وجبات صغيرة الحجم وعلى فترات متعددة يوميا, وذلك طبقا لنصيحة الدكتور روبرت غيلر, مؤلف كتاب "وصفات طبية طبيعية" ويحدث حرقان فم المعدة حين ينفتح الصمام المنظم للمريء اكثر من اللازم او بصورة اوسع مما يجب, مما يسمح لحامض الهيدروكلوريك بالمعدة بالتسلل الى القناة . وكلما قلت الكمية المستهلكة في جلسة الطعام, قل الحامض الذي تنتجه المعدة.

2 ـ تناول البطاطس, فالمواد الكربوهيدراتية سهلة على المعدة, طبقا لنصيحة الدكتور مايكل كلابر, مدير معهد التعليم الغذائي والأبحاث في مدينة مانهاتن بيتش, بولاية كاليفورنيا والأطعمة الأخرى الجيدة هي الأرز والبقول والمعكرونة.

3 ـ تناول ثمرة موز, فقد كشفت دراسة أجرتها جامعة نيوإنغلاند باستراليا ان في الموز مادة تمنع حدوث القرح وذلك بحماية جدار المعدة وتقلل من تدفق الحمض المعوي.

4 ـ استخدم الصودا الداعمة, فهي تعمل على الفور على معادلة حموضة المعدة, وعند شعورك بأول علامة على وجود حرقان في فم المعدة, عليك باحتساء كوب من الماء المخلوط بمعلقة شاي من الصودا الداعمة.

5- شرب كوب من اللبن الغير محلى بالسكر ويفضل ان يكون بارد (ليس مثلج)، أو تناول قطعة من الجبن الابيض الخالى من الاملاح فهذا يعمل على معادلة حموضة المعدة وذلك بتوصية من المعهد القومى للتغذية بجمهورية مصر العربية.

6 ـ عند حدوث التغضن, عليك باحتساء كوب من الماء المخلوط بملعقة كبيرة من خل عصير التفاح.

7ـ ويوصي الدكتور جيمس ديوك, مؤلف كتاب "الصيدلية الخضراء", بتناول عصائر الخضروات المخفضة للحموضة, مثل الجزر والكرفس والشمار والجزر الأبيض.

8ـ ويقول ديوك ايضا انك تستطيع التخفيف من حرقان فم المعدة باحتساء شراب الاعشاب مثل حشيشة الملاك والبابونج والشبث والشمار والنعناع.

9 ـ وينصح خبراء اليوغا بان يمضغ الانسان الطعام ببطىء وأخذ نفس عميق بين القضمات.

10 ـ الضغط الإبري: وهو ممارسة الضغط على نقطة نشاط في منتصف المسافة بين عظام الصدر والسرة, واضغط لمدة لا تتعدى دقيقتين وعندما تشعر بان معدتك فارغة تماما, وذلك طبقا لنصيحة الدكتور مايكل غاسن, مدير معهد الضغط الإبري في بيركلي, بولاية كاليفورنيا.

11 - النوم على وسائد عالية:
فاذا شعرت بحرقان المعدة في الليل، استخدم وسائد لرفع الرأس لمسافة بوصتين اوثلاثة.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
تطوير ناس هوست